Duševní zdraví

Vysokoškolské prostředí přináší studujícím mnoho výzev, které mohou negativně ovlivnit jejich duševní zdraví. Zvýšený akademický tlak, finanční starosti, nedostatek spánku, nejistá budoucnost nebo sociální izolace jsou jen některé z faktorů, které mohou přispět k výskytu stresu, úzkosti či deprese. Je proto nesmírně důležité, aby byla pro duševní zdraví studujících zajištěna podpora a prostředí, ve kterém se studující budou cítit bezpečně, vítáni a respektováni.

Pro studující, jež strádají, nabízí již většina vysokých škol podporu pod svou střechou formou odborných konzultací zabezpečovaných poradenskými centry nebo podpůrnými komunitami. V poslední době se taky zvyšuje i počet vysokých škol, které naslouchají svým studujícím prostřednictvím ombudsmanů a ombudsmanek. Vřele doporučujeme všem studujícím, kteří se ocitli v nelehké situaci, aby se zkusili informovat o službách, které jim poskytuje jejich vysoká škola.

Duševní zdraví studujících je vysoce aktuálním tématem a rozšiřování informovanosti o možnostech podpory studujících i v tomto ohledu považujeme za velmi důležité. Při zvládání trápení či těžkých situací veřejně nabízí pomoc například:

Linka bezpečí – služby pro děti a studující do 26 let, k dispozici je nonstop telefonická linka 116 111 nebo poradenství skrz chat či e-mail

Linka psychické pomoci – služby pro dospělé, dostupné nepřetržitě na lince 116 123 nebo prostřednictvím chatu a emailu